Styrk hjernen – ved å skru den av

Det bor en ape med tamburiner i hodet mitt. Jo mer travelt jeg har det, jo høyere spiller den, og det er ganske forstyrrende. En av de få tingene som får apen til å ta en pause med tamburinene, er trening. Da blir det plutselig herlig stille, og jeg får en times ro.

Oppvakte lesere har kanskje skjønt at apen er tankene mine. Tanker starter som kjent i hjernen, og nettopp hjernen er fokuset i dette magasinet. Naermere bestemt hjernen og trening. For det skjer noe ganske fantastisk når du suser ut døra i løpeskoene: Det er ikke bare kroppen som kommer i bedre form – det gjør hjernen også.

Det er et eller annet selvmotsigende ved det at jeg samtidig som jeg styrker hjernen, kan få en opplevelse av at jeg skrur den av. Kall det magi! Eller kall det trening – de to tingene er slett ikke så forskjellige.