Hvorfor er det viktig?

Det er lurt å jobbe med de innerste verdiene dine når du vil bygge økt mental styrke. Tenk over hvorfor det er viktig for deg å lykkes. Når det blir tøft, og kropp og sinn skriker «Stopp!» og «Hva er poenget med dette!?», bør du ha et godt svar.