Pass på hodet

Når du gjerne vil bevare en velfungerende hjerne, er det selvfølgelig også viktig å beskytte den rent fysisk ved for eksempel å huske sykkelhjelmen. Hjernen er også utsatt ved kontaktsport, der sammenstøt med andre spillere kan resultere i hjernerystelse eller andre hodeskader. De fleste kommer seg over en hjernerystelse etter noen uker eller en måned, men for noen kan det gi plager i flere år.