Alle småtingene

Når sko, sekk og alle de andre store tingene er på plass, gjelder det å få kontroll på småtingene. De er det en del av for dem som løper til jobb, og det er ofte de som utgjør forskjellen på en god og dårlig løpetur.

SNACKS

Det er ikke lurt å fylle magen med egg, bacon og annen tung frokost rett før du legger i vei mot jobben. Et glass vann og kanskje en banan er nok. Putt derfor noe kjapp mat i sekken, så det kan fungere som frokost når du kommer fram. Rawbites nøtte- og fruktbaserte barer er et godt alternativ. De gir energi, metter og bidrar med masse sunne greier.

Pris: 28 kr. / Rawbite.com

HÅNDKLE

Vanlige håndklaer tar mye plass, og skal du ha med et sånt, er det nesten ikke plass til noe annet i sekken. Investér derfor i et mikrofiberhåndkle. Det suger til seg masse vann, og de mest kompakte, som dette fra Urberg, er superlette. Det veier bare 160 gram og tar ikke mer plass enn et par sokker. Pris: 99 kr. / Fjellsport.no

TOALETTSAKER

Det beste er hvis du kan ta en dusj når du kommer på jobb, men hvis du ikke har mulighet til det, kan du faktisk komme langt med riktig utstyr. Desinfiserende våtservietter fjerner svette, bakterier og fett fra huden, en tørrshampoo (bildet) renser håret, og en deodorant hjelper på svettelukten. Pris: 55 kr. / Batistehair.com