75 Jag høydemeter

På noen av mine beste – og hardeste – treningsøkter fokuserer jeg ikke på tid eller distanse. I stedet setter jeg et mål om å forsere et bestemt antall høydemeter, for eksempel 300, 500 eller 1000 høydemeter. Plutselig blir det belønning – ikke slit – å sykle opp og ned samme stigning flere ganger på rad, fordi det får meg i mål.