? Hva er fordelen ved å trene på en airbike?
SVAR: Med en airbike kan du få god trening for hele kroppen, og på kort tid sendes pulsen til himmels. En airbike skiller seg fra en tradisjonell trimsykkel ved at det i stedet for et hjul foran er en stor vifte. Det har den effekten at jo raskere du tråkker i pedalene, jo mer øker belastningen, og jo hardere blir det. Maskinen har også bevegelige håndtak, som skal trekkes fram og tilbake som på en ellipsemaskin, slik at hele kroppen trenes. En airbike er et ypperlig alternativ til høyintens intervalltrening (HIIT), men den er nok ikke det mest naturlige valget til lange sykkelturer i moderat tempo.