Aktiv Trening (Norway)

Diamanter skapes under press

- Christian Thestrup

Det var en kald og stormfull kveld i januar. Regnet pisket meg i fjeset mens jeg løp bortover de tomme veiene. Plutselig kunne jeg se silhuetten av en annen løper naerme seg. Da vi var et par meter unna hverandre, fikk vi øyekontakt – og så begynte han å klappe til meg. Ikke fordi jeg løp fort, men fordi jeg – i likhet med ham – hadde valgt å løpe ute i det sure vintermørk­et i stedet for å sitte hjemme i den lune sofaen.

Det var en fantastisk tur! Ikke fordi jeg elsker å løpe klissvåt i iskald vind, men fordi den ga meg mental styrke. Det er jo noe av det man får ved å løpe hele året i stedet for å legge bort løpeskoene når det begynner å bli mørkt og kaldt ute. Gled deg til vår artikkel i dette nummeret om å bli helårsløpe­r. Der får du en god plan for å fortsette med løpingen hele året. Det er ikke om vinteren du setter ny pers, men det er da du blir herdet og legger grunnlaget for våren og sommerens store løpeeventy­r.

 ?? ??
 ?? ??

Newspapers in Norwegian

Newspapers from Norway