Drikk vann for hjertets skyld

Fyller du på med riktig mengde vaeske daglig, får du et sunnere hjerte. Det bekrefter en ny studie med nesten 16 000 deltakere. De fikk gjennom mange år målt konsentrasjonen av natrium i blodet jevnlig, noe som kan brukes til å vurdere om man generelt har god vaeskebalanse. De personene som ifølge målingene var i vaeskebalanse hadde lavere risiko for å utvikle hjerteproblemer på sikt. Mange, spesielt eldre mennesker, drikker generelt altfor lite. Kilde: European Society of Cardiology