Motivasjon

Mange opplever såkalt postrace-blues når sesongens siste løpemål er unnagjort. Hva skjer nå? Gi deg selv en uke (eller to hvis du har løpt maraton), der du løper lite og bare etter lyst og humør. Deretter vil du oppleve at motivasjonen og løpegleden kommer tilbake, og så er det bare å ta fram kalenderen og finne det neste store og spennende løpemålet.