Aktiv Trening (Norway)

Hva er det?

-

Den olympiske curlstanga, eller EZstanga, som den også kalles, er ypperlig for deg som gjerne vil ha sterke, markerte overarmer. Den bølgede stanga brukes ofte til klassiske biceps curls, men den er også bra til mange andre øvelser for biceps og triceps, som reverse curls, preacher curls, skull crushers og overhead extensions. Stanga sikrer et godt ergonomisk grep, og belaster håndledd og albuer mindre enn en vanlig vektstang. Den er derfor et godt valg hvis du er støl der. Curlstanga er både kortere og lettere enn en vanlig olympisk vektstang. Den er som regel 120 cm lang og veier 8 kilo, så alle kan bruke den.

Newspapers in Norwegian

Newspapers from Norway