Aktiv Trening (Norway)

VI ELSKER MORGENTREN­ING!

-

igger treningskl­aerne dine klare ved siden av senga når du våkner om morgenen? Eller vil du heller vaere ferdig med jobb og plikter før du bruker dagens siste energi i løpeskoene, på sykkelen eller på treningsse­nteret? Hvis du tilhører den første gruppa, er du absolutt ikke alene. Da vi nylig stilte spørsmålet på aktivtreni­ng.com, svarte 47 prosent at de foretrekke­r å trene om morgenen eller om formiddage­n. Det kan vaere smart. Her er tre gode grunner til å starte dagen i treningskl­aerne.

Nesten halvparten av Aktiv Trenings lesere foretrekke­r å trene om morgenen eller om formiddage­n. Det er slett ikke dumt. For det er mange fordeler ved å få trent tidlig på dagen.

L

?? ?? Morgentren­ing gir energi til resten av dagen, og du slipper at stress og plikter kommer i veien for treningspl­anene.
Morgentren­ing gir energi til resten av dagen, og du slipper at stress og plikter kommer i veien for treningspl­anene.

Newspapers in Norwegian

Newspapers from Norway