Kan jeg trene bort åreknuter på beina?

SVAR: Åreknuter oppstår når veneklaffene i beinet svikter. Veneklaffer kan beskrives som små porter, som bare kan åpnes én vei – oppover. Klaffene er en del av venepumpa, som sørger for å sende oksygenfattig blod fra beina tilbake til hjertet. Hvis klaffene ikke er tette, hopes det opp for mye blod i venene. Dette kan få venen til å utvide seg og endre struktur. Mosjon kan bidra til å lindre eventuelt ubehag, men det er dessverre ikke belegg for at trening kan fjerne åreknutene, eller for den saks skyld forhindre at de oppstår. Men det finnes mye effektiv og skånsom behandling av åreknuter.