Aktiv Trening (Norway) - 2022-05-13

• DRIKKER DU KJEMIKALIE­R PÅ TRENING?
• Kjapt inn, kjapt ut
• TING BARE LØPERE SKJØNNER
• ÉN AV FIRE VARMER IKKE OPP
• Tre gode råd til oppvarming­en
• SPESIELL SYKKELSERI­E
• SKRITTELLE­R FÅR OSS TIL Å GÅ MER
• SOLBAER SETTER FART PÅ RESTITUSJO­NEN
• LITE – MEN KREATIVT – HEADSET FRA SONY
• Martin Egebjerg Olsen
• GARMIN FORERUNNER 745
• Didde Marie Westergaar­d
• GARMIN FORERUNNER 235
• FOR TRAVEL TIL Å TRENE?
• Det sterke
• SLIK GJØR DU PROGRAMMET
• Brystpress
• Enarmsroin­g
• Det svette
• Armhevinge­r på manualer
• Burpees med manualer
• Gående utfall
• Kettlebell swing
• Fjellklatr­ere på manualer
• Det fleksible
• Roing med strikk
• Biceps curls med strikk
• SLIK GJØR DU PROGRAMMET
• Sidehev med strikk
• Armhevinge­r
• Atomic situps
• Sju historiske begivenhet­er som senket rekordene
• Hvilke faktorer vil føre til flere rekorder i fremtiden?
• Er alle kompresjon­sstrømper like bra?
• Hvilken effekt har kompresjon­sstrømper?
• Hvilken størrelse bør jeg velge i kompresjon­sstrømper?
• Kan man bruke strømpene til annet enn løping?
• Bruker toppidrett­sutøvere kompresjon?
• Hva med løse bein?
• LIITEGUARD
• COMPRESSPO­RT
• … de nye har flest C-vitaminer
• … de ikke teller som grønnsaker
• … de kalde er sunnest
• … det er bra for miljøet å spise dem
• … de bør kastes hvis de ser slik ut
• … Mikrobølge­ovnen er bedre enn frityrgryt­a
• … Det er en myte at de gjør deg tykk
• … De både ligner og ligner ikke søtpoteter
• … Du bør la skallet vaere på
• … de metter utrolig bra
• Briller til vannsport
• Briller til løping
• Briller til sykling
• Ny pers fra Garmin
• Den perfekte sekken
• Ryggsekk med masse selvtillit
• En ren sykkel er en rask sykkel
• Lettere, mykere, morsommere
• Super komfort til lange sykkelture­r
• Hvorfor er stand up padling så populaert?
• SLIK GJØR DU DET
• Hvilken olje er best til steking?
• FIRE GODE OLJER TIL STEKEPANNA
• Hvilken oppgraderi­ng av racersykke­len gir mest fart for pengene?
• Hva er kroppens såkalte brune fett?
• Når er jeg klar for halvmarato­n?
• Hvor mange løper ultraløp?
• Hva er asparges godt for – bortsett fra smaken?
• Hvorfor bør man faste hvis man skal opereres under narkose?
• Hvor går grensen for et menneskes levealder?
• VERDENS ELDSTE …
• STYRKEMYTE­R DU BØR GLEMME
• GLED DEG OGSÅ TIL …

Aktiv Trening (Norway) - 2022-04-19

Aktiv Trening (Norway) - 2022-06-10