Slik virker stress

For mye stress kan ha en negativ effekt på forskjellige deler av kroppen.

Pust

Økt pustefrekvens kan føre til panikkanfall og hyperventilering.

Puls

Høy puls og blodtrykk kan forårsake gradvis skade på sirkulasjonssystemet.

Nerver

Stress i utviklingsfasen kan påvirke strukturen i den voksende hjernen.

Muskler

Anspente muskler i hode, skuldre og nakke kan gi hodepine.

Hormoner

Stresshormoner som kortisol påvirker celler i hele kroppen og bremser immunresponsen.

Fordøyelse

Endringer i blodtilførselen til fordøyelsessystemet og ulike spisemønstre kan påvirke tarmfunksjonen.

Reproduksjon

Kronisk stress kan påvirke fruktbarhet og kjønnsdrift hos både menn og kvinner.

«stress har en større negativ effekt hvis vi tror det er skadelig»

Hypofysen er full av endokrine celler som produserer hormoner.