Eustress vs. distress

Er et visst stressnivå positivt for arbeidsevnen?

Under press

Økt stress, forutsatt at det er kontrollerbart, kan forbedre produktiviteten.

Brytningspunkt

Etter et visst nivå vil for høyt press ha en negativ innvirkning på prestasjonen.

Cellers levetid

Telomerer blir gradvis kortere når celler blir eldre, men stress kan framskynde prosessen.

Nøkkelen til deg

Kromosomer inneholder genene våre. Telomer hindrer dem i å bli tynnslitte.