Å overvåke stresset

Det finnes utallige elektroniske duppeditter som påstår at de kan hjelpe deg med å kontrollere stressnivåene ved å måle pulsen, pusten, oksygenmengden i blodet og hudens evne til å utskille stoffer. Tanken er at det skal hjelpe deg til å identifisere, og slik unngå, ting som utløser stress.

Men selv om deler av vitenskapen bak disse målingene er forståelig, er det ikke alltid lett å tyde hva de faktisk betyr. Ett eksempel er at tiden mellom hvert hjerteslag er mindre variabel når du er stresset, men også når du er opphisset. Et apparat som registrerer disse forandringene, kan ikke fortelle deg hva slags humør du er i, med mindre det vet hva som ellers foregår rundt deg, og da vet også om du er stresset eller opphisset.

Teknologien avslører om du er inne i en tøff periode.