BBC Vitenskapens guide til bedre helse
CHLORELLA
Chlorella pyrenoidosa er en encellet ferskvannsalge som har vært undersøkt som en mulig matvarekilde, siden den er proteinrik og kalorifattig. Som kosttilskudd er algen derimot betydelig mindre overbevisende. I flere undersøkelser har man forgjeves prøvd å finne belegg for at algen kan fungere som en antioksidant, senke blodtrykket eller gi vektnedgang. Det finnes begrenset støtte for at den kan styrke immunforsvaret og lindre symptomer på fibromyalgi, men det trengs mye mer forskning for å kunne bekrefte disse effektene.