Toril (58) sluttet å løpe på grunn av smerter. Slik ble hun kvitt problemene.
Dette er de tre vanligste løpefeilene og de fire vanligste løpeskadene, ifølge eksperter. Dette må du gjøre for å unngå du dem.
For 25 år siden sluttet Toril Hagen å løpe på grunn av langvarige knesmerter.
– I slutten av tenårene bodde jeg et år på Malta. Flere ganger i uken jogget jeg på asfalt i for dårlige sko. Det var nok en årsak til smertene jeg ofte kjente under kneskålene. I starten av 30årene sluttet jeg med løpingen, forteller hun.