Bergens Tidende

Syv tips for å spise mer miljøvennl­ig

-

Spis mindre kjøtt og mer frukt og grønt. Reduser matsvinn ved å lage ukesmeny og planlegge innkjøp. I Norge kaster vi over 385.000 tonn mat hvert år. Det er nok mat til 800.000 mennesker.

Få oversikt. Ha faste plasser til ulike varer i kjøleskape­t. Da vet du hva du trenger når du er ute og handler.

Spis fisk! Fisk er langt mindre energikrev­ende å produsere enn kjøtt.

Vaer kreativ med restemat. Ha en «Må spises opp»-boks i kjøleskape­t, hvor du plasserer varer som snart går ut på dato.

Laer deg noen enkle retter med linser, bønner og erter. Dersom du ikke klarer å kutte i kjøttet: spis viltkjøtt.

 ?? Kilde: Cicero ??
Kilde: Cicero
 ??  ??

Newspapers in Norwegian

Newspapers from Norway