SUNN I MARS
Sett av tid til egenpleie før våren kommer for fullt – med luksuriøs badeolje, en vanntett kolleksjon til løpeturen, tyggegummi med ditt daglige vitamintilskudd og baerekraftig badetøy til svømmeturen.
Månedens sunne tips.
1. TYGG VITAMINENE DINE
Er du typen som ikke liker å svelge piller? Det skal ikke hindre at du får i deg dine daglige multivitaminer. I dag finnes det et vell av alternativer til den klassiske vitaminpillen, som vingummi, shots, vannoppløselige brusetabletter – og nå også tyggegummi fra det danske merket Eace. En tyggegummi inneholder 25 prosent av det anbefalte daglige inntaket av vitaminer. Etter 15 minutters tyggeri er alle vitaminene blitt frigitt, og du kan nyte den friske smaken av mint, vel vitende om at du nettopp har tygget deg til blant annet C-, D-, B1- og B12-vitaminer.
2. EGENPLEIE
Hva hadde Kleopatra, Nefertiti og Marie Antoinette til felles? Utover å vaere dronninger, var de tre kvinnene også kjent for sine ekstravagante baderitualer. Disse har Dior dykket ned i, og med sin nye badeolje oppfordrer de til at du også setter av tid til ditt helt eget pleiende baderitual. Spesielt nå som vaeret fortsatt er kjølig, er det viktig å vaere snill med seg selv – og gi plass til stunder der hjerterytmen og roen kan senke seg. Med duften av sjasmin fra den lekre J’adore-oljen blir det varme badet en del mer avslappende og luksuriøst – også selv om du ikke kan skryte på deg å ha et gullbelagt badekar fylt med melk eller friske blomster.
3. I ALLSLAGS VAER
Løper du året rundt, har du nok en og annen gang opplevd at løpeturen har vaert en våt fornøyelse på grunn av enten regn eller sludd. Nike har tatt høyde for den regnfulle utfordringen med sin nye Shield-kolleksjon av vind- og vanntette tights og løpejakker, så du skal kunne løpe ufortrødent videre i allslags vaer.
4. SVØM MED STIL
Svenske Filippa K designer kule treningsklaer med sin Soft Sport-linje. Deres leggings og sportstopper er minst like stilfulle som de er behagelige. I sin pre-spring-kolleksjon utvider de nå med baerekraftig badetøy laget av g jenbrukt og resirkulerbar nylon. Den nye kolleksjonen inneholder ulike bikinideler, som kan settes sammen på kryss og tvers, samt en surfe-inspirert badedrakt til den aktive svømmeren.