Er det virkelig sant at kollagentilskudd kan forbedre huden min?
Det å innta kollagen som en del av en hudpleierutine er fortsatt nytt for mange og derfor dukker det stadig opp spørsmål om det virkelig har effekt. Under finner du svar fra hudekspert og terapeut Anne Berit Eide på spørsmål stilt fra Ingerid på 62 år.
INGERID: JEG ER VANT TIL KOLLAGEN I KREMER, MEN HVORFOR SKAL MAN SPISE DET?
ANNE BERIT: Fordi det virker på to forskjellige måter. Ved å jevnlig ta kollagentilskudd kan man redusere den negative effekten av kollagentapet i hudlagene som jo er hovedårsaken til at man får rynker og linjer etter hvert som man blir eldre. Det man påfører utenpå har ikke like stor evne til å trenge ned i hudlagene.
INGERID: JEG ER 62 ÅR OG HAR BÅDE DYPE OG MINDRE RYNKER, VIL DET HA NOE Å SI FOR MEG?
ANNE BERIT: Absolutt! Vitenskapelig forskning gjort på kvinner i alderen 45-65 år har vist at daglig tilførsel av kollagentilskudd er med på å redusere rynkedybden og linjer med gjennomsnittlig 20% etter 6 til 8 uker. De eldste i gruppen hadde størst effekt på elastisitet. Andre studier viser at cellulitter ble synlig redusert etter 6 måneder. Med andre ord, du kan helt klart forvente en forbedring selv etter passert 60. Ved å tilføre koppen hydrolyserte kollagenpeptider både reduserer og forebygger du. Heldigvis er det jo ikke slik at alle tegn på et levd liv vil forsvinne helt, men heller oppleve at de blir mindre markerte. Vi har flere ved vår klinikk som har skannet huden sin før og etter at de startet med kollagentilskudd, og samtlige er positivt overasket. Selv med mobilkamera kan du selv følge prosessen, men du må gi det litt tid.
INGERID: NÅR KAN MAN SE RESULTATER?
ANNE BERIT: Under studien på rynkedybde og linjer brukte man instrumenter som målte positiv effekt etter både fire og åtte uker, men husk at effekten kommer gradvis. Det blir med andre ord litt som å se sine egne barn vokse, det er vanskelig å måle fra dag til dag, og det varierer naturligvis mye med tanke på både alder og utgangspunkt. Men etter litt tid, kan du se forbedring på huden i din i form av mindre linjer, glattere hud og kanskje mindre synlige cellulitter.
INGERID: KAN MAN STOLE PÅ STUDIENE?
ANNE BERIT: Det spørs hvilke studier du refererer til, men jeg kan garantere deg at studiene utført på kollagenpeptidene du finner i The Solution fra Oslo Skin Lab er utført i tråd med forskning kaller gullstandarden. Det vil si at alle studiene er dobbelt-blinde, randomiserte og placebokontrollerte. De er også fagfellevurderte og publisert i anerkjente medisinske databaser. Dette er mye av grunnen til at jeg stiller meg bak akkurat dette kollagentilskuddet.
INGERID: JEG LESER AT DET ER FAGFOLK SOM OGSÅ ER SKEPTISKE TIL OM DET HAR EFFEKT?
ANNE BERIT: Gjennom mine mange år i bransjen har jeg stadig opplevd skepsis til nye produkter og behandlinger, men som etter hvert har blitt allment akseptert. Akkurat det gjelder vel heller ikke bare min bransje. Det viktigste er at man velger et produkt som har ingredienser som er godt dokumentert. Alle tilskudd er ikke like.
INGERID: JEG ER IKKE SÅ GLAD I Å TA PILLER OG KAN DERFOR OFTE GLEMME Å TA TILSKUDD JEVNLIG?
ANNE BERIT: Kollagenet fra Oslo Skin Lab kommer i pulverform, har en helt nøytral smak og kan blandes i hva som helst (bare ikke i kullsyreholdig drikke). Derfor er det så enkelt å gjøre det til en daglig rutine ettersom du f.eks. kan blande det i morgenkaffen, vannflasken du har med på trening eller suppen du spiser til middag.