Informasjon og kunnskap

Hvor kan du få hjelp? ifightdepression.com.

●● Vi ønsker å bevisstgjøre og formidle kunnskap om depresjon og selvmordsatferd ved å gjøre tilgjengelig informasjon om depresjon og konsekvensene av å ha en depresjon.

Vi informerer om årsaker, tegn og symptomer på depresjon for at du skal kunne lære å oppdage depresjon. Vi informerer også om nyttige strategier som fremmer god psykisk helse, inkludert selvhjelpsressurser, i tillegg til informasjon om hvor og hvordan man får hjelp for depresjon og hvordan man kan hjelpe et familiemedlem, en venn eller andre personer som har behov for støtte.

Vi tilbyr også informasjon, skreddersydd materiell og anbefalinger til nøkkelpersoner i lokalsamfunnet (lærere, religiøse ledere) og helsepersonell som ofte møter deprimerte personer, slik at disse lettere kan oppdage depresjon, møte den deprimerte på en riktig måte, og henvise videre til riktig instans.

Videre ønsker vi å gi et tilbud til personer som opplever mild til moderat depresjon, gjennom et nettbasert selvhjelpsprogram mot depresjon, dette finner du på hjemmesiden.

På denne måten håper vi på å bidra til å forebygge depresjon og selvmordsatferd, samt stigma som er forbundet med slike vansker.

ifightdepression og tilhørende verktøy er ikke-kommersielle produkter driftet i Norge av Nasjonalt senter for selvmordsforskning og forebygging og som en del av The European Alliance Against Depression.

Nettside: https://ifightdepression.com/en/