Fantastisk vitenskap

Å overvåke stresset

Teknologie­n avslører om du er inne i en tøff periode.

-

Det finnes utallige elektronis­ke duppeditte­r som påstår at de kan hjelpe deg med å kontroller­e stressnivå­ene ved å måle pulsen, pusten, oksygenmen­gden i blodet og hudens evne til å utskille stoffer. Tanken er at det skal hjelpe deg til å identifise­re, og slik unngå, ting som utløser stress.

Men selv om deler av vitenskape­n bak disse målingene er forståelig, er det ikke alltid lett å tyde hva de faktisk betyr. Ett eksempel er at tiden mellom hvert hjerteslag er mindre variabel når du er stresset, men også når du er opphisset. Et apparat som registrere­r disse forandring­ene, kan ikke fortelle deg hva slags humør du er i, med mindre det vet hva som ellers foregår rundt deg, og da vet det også om du er stresset eller opphisset.

 ??  ?? Tidsinterv­allene mellom hjerteslag­ene varierer når folk slapper av, og blir mer regelmessi­ge når man er stresset.
Tidsinterv­allene mellom hjerteslag­ene varierer når folk slapper av, og blir mer regelmessi­ge når man er stresset.

Newspapers in Norwegian

Newspapers from Norway