Klar for comeback i Strongman-NM: – Jeg liker å vaere litt «underdog»
Han har vaert skadet i flere år, men 3. desember skal han kjempe mot Norges sterkeste menn.
I juni fikk strongman-utøver Dag Rune Stangeland forklaringen på hvorfor han har levd med smerter i ryggen i tre år. Flere prolapser har i perioder satt han ut av spill, og siden han ikke kunne vaere med på kvalifiseringsrundene, så det også mørkt ut for deltakelse i finalen på hjemmebane i Nordreisa.
– Å ikke skulle få vaere med, om det går den veien, det vil vaere bittert. Det er et helt fantastisk arrangement, sa Stangeland til Framtid i Nord den gang.
Blitt bedre
En måned før det braker løs i idrettshallen i Nordreisa, er imidlertid situasjonen en helt annen. En av de tolv finalistene måtte trekke seg som følge av skade, og Stangeland har fått tilbud om plassen, antakelig som takk for lang og tro tjeneste, ifølge ham selv. Plassen har han takket ja til.
– Helsa og rygger har blitt veldig mye bedre i høst, og jeg har mye mindre smerter enn før, og klarer å trene hardere.
Per dags dato skal jeg klare å trene så hardt jeg bare vil, så får vi se hvordan kroppen responderer. Jeg håper det holder.
Stangeland poengterer at han har vaert inne til oppfølging hos fysio, og at det ikke er noe som tilsier at han kan gjøre skaden verre – så lenge han holder seg unna smertegrensen.
– Jeg har fått «go» til å gjøre det jeg har lyst til, og ikke fått noen anbefalinger om å la vaere å delta.
Nå har han bare fire uker på å trene seg opp til konkurransen, men det er en utfordring han tar på strak arm.
– Jeg liker det litt sånn, egentlig. Det er en tøff konkurranse, uansett om man har trent ett år i forveien, det er jo tross alt Norges sterkeste menn man skal møte.
Å vaere litt «underdog», og ha alle odds imot seg, gjør at han får enda mer lyst å overraske.
– Det har vaert en styrke for meg, å klare å mobilisere og mentalt prestere når det gjelder.
Tolv uker på fire uker
Sist han deltok, i 2019, hadde han en drøm om topp 5-plassering. Det var et mål han innfridde. I år er ambisjonene nedjustert.
– Jeg skal vaere veldig fornøyd om jeg havner innenfor topp 10. Alt annet er en bonus.
Den erfarne strongman-utøveren har lagt en plan for hvordan han skal klare det, og følger samme oppskrift som da han sist deltok. Den eneste forskjellen er at den tolv uker lange oppkjøringsplanen er blitt komprimert til fire uker.
– Nå er jeg fem kilo lettere i kroppen enn jeg var i utgangspunktet, og generelt dårligere grunntrent, men jeg vet at jeg med riktig trening og med riktige forhold, kan snu formen min ganske fort. Formen er oppadstigende, og jeg har hatt en bra kurve generelt på trening.
Tirsdag gjennomførte han for første gang tunge markløft på trening.
– Og jeg er der jeg skal vaere utfra fireukersplanen.
Håper på støtte
At han får med seg finalen er en stor opptur – spesielt siden arrangør Kjartan Nygård har gitt signaler om at han kanskje ikke planlegger å stå for flere i naermeste fremtid.
– Det er veldig artig og fint å vaere med på et mesterskap som eventuelt blir det siste i Nordreisa på en stund.
Stangeland håper også publikum støtter opp om både ham selv – og om arrangementet.
– Det har ikke vaert arrangert siden 2019, og jeg har vaert borte fra alt som heter strongman og konkurranser siden da. Det har ikke vaert hverken snakk eller omtale om det, så jeg håper ikke interessen er dødd ut, men at man har den gode støtten man har hatt tidligere.
– Det er vel så viktig at folk møter opp for å støtte opp om arrangementet, som meg. Kjartan legger ned utrolig mye tid og innsats i det, og det er stor stas å ha et NM i Nordreisa.