6 KOS MED KATTEN

Kjæledyr får folk til å føle seg vel. «De gir betingelsesløs kjærlighet, noe mennesker ofte ikke kan gi hverandre», sier Marty Becker, forfatter av The Healing Power of Pets. Bare fem minutters kos med et kjæledyr starter frigjøringen av lykkehormoner, sier han. Og studier viser at regelmessig klapping av et dyr kan senke stresshormonet kortisol, dempe smerte og redusere angst.