Harmoni I Kropp & Sjel (Norway)

Stjernehop­p

-

Stå rett med samlede føtter, stram magen og hold armene utstrakt foran deg parallelt med gulvet med håndflaten­e sammen. Hopp og spre beina og armene ut til sidene samtidig (i en stjerne), som vist. Hopp raskt tilbake til startposis­jon og klapp hendene sammen.

Newspapers in Norwegian

Newspapers from Norway