Massasjeolje mot spenninger

Massasje er ikke bare terapeutisk, men også koselig. Jeg oppfordrer alle til å gjøre massasje til en del av en velværerutinen. For dyp avslapning når som helst kan du lage din egen urtebaserte massasjeolje. Prøv min oppskrift med merian og ingefær.

Ha 55 g økologisk mandel- eller jojobaolje i en glassflaske. Tilsett 18 dråper søt merianolje og 6 dråper ingefærolje. Rist godt. Masser inn i nakke, skuldre, overarmer, hode og føtter.