Stress ned, så går det bedre hos legen

Pasienter som slapper av før de går inn til legen, husker bedre den informasjonen de får, viser ny forskning med 1450 voksne. Noen av deltakerne ble bedt om å meditere eller lytte til en podkast med pusteøvelser eller enkle historier. Etterpå fikk de informasjon om sykdommer som HIV, kreft og herpes. De som svarte at de klarte å slappe av under forsøket, husket flere av opplysningene de fikk enn dem som sa at de ikke klarte å slappe så godt av.