? Forbrenner du like mye på en gåtur som på en løpetur?

A Nei, du forbrenner mer når du går. B Nei, du forbrenner mer når du løper. C Ja, det stemmer i utgangspunktet.

Det er en utbredt antakelse at du forbrenner omtrent like mye når du går som når du løper, og det stemmer hvis det bare er snakk om selve turen. Men løpeturen har den fordelen at den gir høyere etterforbrenning, noe som gjør at du forbrenner cirka 25 prosent flere kalorier når du har løpt én kilometer enn når du har gått like langt. Gange har imidlertid den fordelen at mange synes det er mye lettere å motivere seg til å gå, og du kan gjøre det dag etter dag uten å risikere skader. Riktig svar er C.