? Hvor langt har du gått når du har tilbakelagt de anbefalte 10 000 skrittene?

A 4,5 km B 6,5 km C 8,5 km

Som en tommelfingerregel bør du ta sikte på å få 10 000 skritt på den daglige gåkontoen. Du kan faktisk komme ganske langt, for det tilsvarer rundt 8,5 kilometer. Målsetningen oppsto i Japan, der en skrittellerprodusent fant på et motto med så mange skritt på 1960-tallet. Siden har undersøkelser vist at det egentlig er en svaert god målsetning. Riktig svar er C.