Du legger deg på et leie av bakterier, sopp og rovmidd
Sengen din bugner av ubudne gjester – saerlig når du oppholder deg mye der. Jo mer hudflak du etterlater, jo bedre trives et økosystem av smådyr.
Selv om du sover alene, har du massevis av selskap i sengen. Soppsporer, bakterier, dyrehår, støvmidd, pollen, jord, fargestoffer, matrester, hudceller, svette, spytt, urin og sekreter – det er bare noen av de tingene som gjemmer seg i sprekker og folder i sengetøyet ditt.
Du avgir mellom et halvt og et helt gram hudflak hver dag. En stor del ender på madrassen, der hudrestene danner grunnlag for et helt økosystem med sine egne regler for liv og død. Når et menneske har levert hud og hår til økosystemet, bryter bakterier og sopp ned hudrestene.
Deretter blir bakteriene og soppene spist av husstøvmidd. Og de må vaere på vakt for glupske rovmidd, som ikke vet om noe som smaker bedre enn husstøvmidd.
Du skiller dessuten ut omkring 100 liter svette i sengen i året – fuktighet som skaper gode vekstbetingelser for sopp. Studier viser at det lever mellom 4 og 16 ulike typer sopper på en vanlig hodepute.
De ubudne gjestene i sengen kan også påvirke helsen. En av seks personer har en form for allergi, og beboere i sengetøyet kan virke som allergener som frambringer eller forsterker allergier. Allergi kan bli betydelig verre hvis sengen inneholder store mengder støvmidd og støvmiddavføring, ettersom vi tilbringer om lag en tredjedel av livet i sengen.
De allergiframkallende stoffene er saerlig to mageenzymer – Der f1 og Der P1
– som finnes i middenes avføring. Middene bruker enzymene til å bryte ned de menneskelige hudcellene, men uheldigvis er de også kraftige allergener. Symptomene varierer fra en rennende nese til hoste og pustebesvaer.