Men's Health treningsguide 2018
KENGURUEN
Hopp fem hopp med et hoppetau. Det er én runde. Gjenta øvelsen, men øk med 5 hopp for hver gang, helt til du kommer til 75.
Men's Health treningsguide 2018
Hopp fem hopp med et hoppetau. Det er én runde. Gjenta øvelsen, men øk med 5 hopp for hver gang, helt til du kommer til 75.