Men's Health treningsguide 2018
Slededytting
Ta tak i de høyeste håndtakene på en lastet slede, og dytt den så langt som det står i programmet. Har du ikke slede? Gjør 10 omvendte utfall med manualer til hver side.
AVSTAND: 30 METER
Men's Health treningsguide 2018
Ta tak i de høyeste håndtakene på en lastet slede, og dytt den så langt som det står i programmet. Har du ikke slede? Gjør 10 omvendte utfall med manualer til hver side.
AVSTAND: 30 METER