Du klarer ikke å utføre markløft på riktig måte

Hvis du krummer korsryggen når du gjør markløft - slik de fleste menn gjør - kan det være farlig for nederste del av ryggraden. Problemet er at mange har for svak muskulatur til å holde korsryggen naturlig rett - selv om dette er nøkkelen til å løfte vekten trygt opp fra gulvet.