Men's Health treningsguide 2018

Trapesmusk­elen din er for tung.

-

Når du løfter skuldrene, styrker du øvre trapesmusk­el, og den kan fort blir for sterk i forhold til midtre og nedre del. Dette kan gi inneklemmi­ng i skulderen, en smertefull tilstand der muskler og sener i rotatorman­sjetten blir klemt av skulderled­det.

Newspapers in Norwegian

Newspapers from Norway