Men's Health treningsguide 2018
Trapesmuskelen din er for tung.
Når du løfter skuldrene, styrker du øvre trapesmuskel, og den kan fort blir for sterk i forhold til midtre og nedre del. Dette kan gi inneklemming i skulderen, en smertefull tilstand der muskler og sener i rotatormansjetten blir klemt av skulderleddet.