Men's Health treningsguide 2018
12/ La gruppen presse deg hardt
SOULCYCLE, NATIONWIDE
I New York finnes det et rikt utvalg av spesialiserte treningssentre: yoga, sykling, løping, roing, boksing, til og med pole dancing. Hvorfor drar folk hit? Fordi de vil ha selskap. «Grupper presser deg til å yte mer enn du gjør alene», sier Robert Pendilla, SoulCycle-instruktør. Musikken gjør også stor forskjell. «Finn en låt som inspirerer deg til å gi alt!»