TRINN 2: GRØNNSAKER

Har du en sterk blender, ( bildet øverst til høyre), kan du slenge oppi en hel grønnkål eller bladbete – stilken også. Knivene vil pulverisere den helt. Skeptisk til å helle nedpå masse grønnsaker? Begynn med spinat, den er mild.

MENGDE: 1-2 HÅNDFULLER GRØNT, 1-4 DL ANDRE GRØNNSAKER

ALTERNATIVER: SPINAT, GULRØTTER, KÅL, BROKKOLI, BETER, SELERI, AGURK, BLADBETER