Men's Health treningsguide 2018

TRINN 5: BONUS

-

Disse ingrediens­ene kan gjøre smoothiene dine mer fyldige. «Tenk på det å lage en smoothie som å sette sammen en oppskrift», sier Becker. Lek med smakene bittert, salt krydret og aromatisk.

MENGDE TILPASS ETTER ØNSKET SMAK OG TEKSTUR

ALTERNATIV­ER: KNUSTE KAKAOBØNNE­R, INGEFAERRO­T, MYNTE, BASILIKUM, KVAERNET PEPPER, KANEL OG JALAPEÑOS

 ??  ??

Newspapers in Norwegian

Newspapers from Norway