Voksenliv
Mesteparten av veksten og vedlikeholdet er ferdigstilt tidlig i tyveårene, men nye koblinger fortsetter å etablere seg i den voksne hjernen, dog mye saktere enn hos barn. Å ha en aktiv livsstil samt å gi hjernen den trimmen og stimuleringen den trenger, styrker ikke bare de eksisterende koblingene, men etablerer nye når vi lærer.