Hodet holdes på plass av en rekke bein og muskler, som i tillegg beskytter den viktige hjernestammen.
AksenDen andre ryggvirvelen gjør det mulig å rotere hodet. Når du rister på hodet for å si nei, kan du sende denne virvelen en takk.RyggmargenRyggvirvlene gir god beskyttelse for den livsnødvendige ryggmargen innenfor.Sjuende ryggvirvelDette er det beinete framspringet nederst i nakken din som du kan kjenne. Leger og kiropraktorer bruker denne som utgangspunkt når de skal telle seg fram til andre ryggvirvler.AtlasDen øverste ryggvirvelen gjør det mulig å nikke med hodet.AtlasDenne delen omkranser pluggen som går gjennomden.AksenDette er den andre ryggvirvelen som gir stabiliteten som krevesfor beinpluggen.Cervical plexusDisse nervene gir følelse i huden og kontrollerer også de fine bevegelsene i halsen.TrapesmuskelenNår du trekker på skuldrene, er det denne breie muskelen som trekkes opp mellom skulder og hals.Splenius capitisDenne muskelen er et eksempel på en av de mange stroppeliknende musklene som styrer demange finstemte bevegelsene som hode ognakke kan gjøre.