Hvordan bøyer vi armen?
Biceps og triceps er to muskler som jobber sammen for å bevege underarmen opp eller ned. Når biceps trekker seg sammen, slapper triceps av og strekkes ut. Som en konsekvens av det, bøyer armen seg. Når armen strekkes ut, skjer det motsatte. Triceps trekker seg sammen, biceps slapper av, og blir strukket ut. Biceps blir kalt en « flexor » fordi den bøyer albueleddet når den løfter opp underarmen. Triceps derimot, kalles for « extensor » fordi den retter ut leddet.
Verken biceps eller triceps klarer å strekke seg ut uten hjelp fra den andre. De er avhengige av hverandre for å fungere som de gjør. Det er flere muskler som har det slik, og muskler som jobber i par kalles antagonistiske muskler.