Merker kraftig økning i salget av sovemedisin
STAVANGER: Salget av sovemedisin har hatt en sterk vekst siden utbruddet av Covid- 19. Veksten har vedvart, og apotekene kjenner på den økte etterspørselen.
Data Aftenbladet har mottatt fra Farmastat, viser en stor økning i salget av sovemedisin gjennom norske apotek, etter utbruddet av Covid-19.
Laila Østrem, apoteker ved Vitusapotek Mariero, kan bekrefte dette.
– Flere av oss har jobbet innen denne bransjen i over 20 år, og vi har definitivt kjent på en økt etterspørsel etter sovemedisin, sammenlignet med tidligere.
Hun understreker at etterspørselen har vaert størst når det gjelder reseptfrie sovemedisiner.
Slik er tallene
Tallene fra Farmastat viser følgende for sovemedisin med resept: y Årsomsetningen for reseptbelagte sovemedisiner hadde en 56 prosent økning fra 2019 til 2020. y Det var en signifikant omsetningsboost ved starten av Covid-19 pandemien i fjor. y I mai og april måned etter koronautbruddet, var det en økning i omsetning på mer en 50 prosent, sammenlignet med året før.
Og slik er tallene fra Farmastat for sovemedisin uten resept: y Etter en stabil omsetning gjennom 2018 og 2019, har det oppstått en økning måned for måned gjennom 2020. y Salget har økt med en nesten lineaer utvikling på 10 prosent for hver måned i 2020. y Fra 2019 til 2020 har det oppstått en dobling i omsetningen totalt.
Ikke bekymret enda Kommunelege i Stavanger, Runar Johannessen, tror trenden kan komme som følge av korona-situasjonen.
– Gode rutiner er viktig for god søvn. De gode rutinene har kanskje blitt dårligere under pandemien, men jeg tror dette er noe som vil gå seg til på sikt – når situasjonen med hjemmekontor og permitteringer normaliserer seg.
– Hva hvis folk fortsetter på sovemedisiner etter pandemien?
– Det er klart at det er bekymringsfullt dersom folk ikke klarer å slutte på sovemedisiner. Hvis denne trenden ikke går ned igjen etter pandemien, må man jo vurdere om noe bør gjøres. Det kan da vaere at informasjonskampanjer eller lignende tiltak bør settes inn, sier Johannessen.
– Bør man heller ta i bruk andre behandlingsmetoder en medisiner?
– Det er klart at medisiner kan føles som en lett løsning, så derfor er det viktig å kartlegge hva søvnproblemene kommer av. i Enkelte tilfeller, som ved en depresjon, er det kanskje vel så viktig å behandle de utfordringene som ligger til grunn for depresjonen, som å bruke sovetabletter. Her vil nok det beste vaere å snakke med fastlegen om hva som kan vaere den beste tilnaermingen, sier Johannessen.
Terapi mot søvnvansker
Ifølge forsker og psykologspesialist Håvard Kallestad, finnes det gode behandlinger mot søvnvansker, som bør testes ut før man tyr til medisiner. Kallestad jobber ved St. Olavs hospital i Trondheim, hvor de har en forskningspoliklinikk for behandling av søvnvansker.
– Internasjonalt regnes kognitiv terapi for søvnvansker, som den anbefalte behandlingsmetoden, dersom man sliter med søvn over lengre tid. Denne behandlingen har vist seg å ha veldig god effekt.
Analyserer søvnmønsteret Kallestad forklarer at kognitiv terapi mot søvnvansker, handler om å jobbe med å endre adferdsvaner og tankevaner forbundet med søvn.
– Det første vi gjør er å be pasienter føre søvndagbøker. Her registrerer de blant annet når de legger seg, hvor lang tid det tar til de sovner, og når de står opp. Så analyserer vi søvnmønsteret til pasientene, for å se hvordan vi kan bedre vanene deres.
Med denne formen for terapi, kan det ifølge Kallestad ta opptil 6–8 uker før effekten merkes, men til gjengjeld kan effekten vare i opptil 3 år.
– På lang sikt kan det definitivt lønne seg med denne typen behandling, og det er nok en bedre behandlingsmetode enn bruk av medisiner, mener søvnforskeren.
Hvis denne trenden ikke går ned igjen etter pandemien, må man jo vurdere om noe bør gjøres.
Kommunelege i Stavanger, Runar Johannessen