YOGASTILER

Vil du forme og styrke figuren din mens du roer ned sinnet? Det finnes en yogastil nettopp for deg.

Den store økningen i antall yogastiler i løpet av de seneste årene betyr at du har mye å velge mellom med hensyn til å skreddersy aktiviteten til dine behov. Å bygge styrke, komme seg etter sykdom, forberede seg på graviditet, støtte andre aktiviteter, som løping, eller til og med å gjøre yoga med hunden er mulig! Når målet ditt er å forme en yogakropp, er imidlertid følgende stiler verdt å se nærmere på.