Har endelig kastet krykkene

Fredrik Semb har kastet krykkene, og har en lovende utvikling. Selv er han glad for at han snart kan sitte.

Midtstopperen har en lang vei tilbake etter skaden som trolig har satt ham ut av spill hele denne sesongen.

Etter operasjonen fikk han ikke lov til å sitte, og måtte enten ligge eller stå.

Ikke mer enn 40 grader

– Jeg fikk ikke bevege hoften mer enn 40 prosent, så da var det uaktuelt å sitte. Da ble det mye sofa, gitt.

28-åringen er ved godt mot, for det går riktig vei.

– Etter at jeg fikk beskjed om at alt ville bli tipp-topp, har det vaert enklere, men jeg innrømmer at jeg har hatt det tungt. Det er den mest alvorlige skaden jeg har hatt så langt i karrieren, sier han.

Det var i kampen mot Start 6. mai at han i en duell ble presset ned i spagaten.

– Der hadde Ronaldo blitt skadet, selv du hadde blitt skadet der, konkluderer Semb.

To måneder er snart gått siden han pådro seg skaden.

– Jeg er ved godt mot nå, men trenger å motiveres når jeg ligger på magen og gjør øvelsene mine hver dag. Da er Anders (Braastad, red.anm.) god å ha, skryter Semb.

Han trener hver eneste dag, men har ikke fått gjort stort hjemme.

– Det har blitt veldig mye arbeid på kona, så jeg tenker hun er glad for at det blir bedre dag for dag, legger han til.

Ut sesongen

Semb er ganske sikker på denne sesongen går fløyten.

– Ja, jeg vil ikke håpe for mye, og må bare ta den tiden det tar. Den første tiden sto jeg på stedet hvil, men nå merker jeg framgang, legger han til.

Han ble liggende på sofaen etter operasjonen, og den siste

at tiden har det blitt mindre og mindre tid der.

– Fortsatt sliter jeg med å sitte, og kan strekke meg til å sitte halvveis oppe. Nå under fotballVM så har det blitt en del kamper på TV, sier han.

– Sånn sett ikke den verste tiden å vaere skadet?

– Nei, jeg har vel sett så å si alt av kamper så langt, men jeg gleder meg til å kunne trene ordentlig igjen og fungere som normalt, legger han til.

– Og hvem har overrasket deg i VM?

– Jeg synes det er gøy at Sverige og Danmark er videre. Det imponerer meg, avslutter han.

SKADET: Fredrik Semb endte i spagaten med én spiller over seg, og resultatet ble en skade som holder ham ute hele sesongen.

FRAMGANG: To måneder er snart gått siden Fredrik Semb pådo seg skaden mot Start. – Den første tiden sto jeg på stedet hvil, men nå merker jeg framgang, sier han.