– Vi må øke bevisstheten om egne svømmeferdigheter
25. juli er FNs verdensdag for å forebygge drukninger. En av tre nordmenn kan ikke svømme mer enn 200 meter.
▶ OSLO
I fjor døde 75 personer av drukning. Av dem var 87 prosent menn, og 60 prosent var over 60 år.
– Vi må øke bevisstheten om egne svømmeferdigheter og kunnskap om livredning saerlig i aldersgruppen 50 pluss, sier president Claire Ann Alfonso i Norges Livredningsselskap til NTB.
Mandag markerte de FNs verdensdag for å forebygge drukningsulykker i Hvervenbukta i Oslo.
Menn overvurderer egne evner
En undersøkelse Norstat har gjort på oppdrag for Frende Forsikring, viser at kun 1 av 3 klarer å svømme mer enn 200 meter, som er definisjonen på å vaere svømmedyktig. Blant dem over 60 år svarer halvparten at de ikke kan svømme mer enn 200 meter.
– Selv om de fleste har svømmeferdighetene i orden, så mangler det dessverre litt på selvinnsikt og risikovurdering for mange, sier Alfonso.
I Norstat-undersøkelsen er det flest menn som svarer at de har tro på egne svømmeferdigheter, men samtidig viser drukningsstatistikken noe helt annet. Det er flest menn som drukner. Alfonso tror det henger sammen med at menn i større grad enn kvinner overvurderer sine egne evner og sin egen fysikk.
– Når du passerer 50 år, så er du ikke i samme fysiske form som i 30-årene. For mange er det fremdeles om å gjøre å svømme så langt ut som mulig, men dette fraråder vi. Husk at du skal tilbake igjen også. Det kan vaere strøm i vannet, du kan bli nedkjølt og få krampe, sier hun.
Norges Livredningsselskap råder heller til å svømme langs land. Da er det lettere å komme seg inn igjen skulle du bli sliten, og lettere for dem som er på land, å oppdage og bistå om du trenger hjelp.
Dette må du huske på
I Hvervenbukta øves det på det å vaere en såkalt «tørr livredder». Det vil si å øve på å kaste ut line eller redningsbøye fra land, samt å hjelpe folk opp fra vannet.
– Husk at som livredder skal du alltid vaere på overskudd. Det er en forutsetning om du skal ha noe som helst sjanse til å redde en som holder på å drukne, opp fra vannet, sier Alfonso i Norges Livredningsselskap.
Dersom du skal bistå i å redde noen som sliter, må du alltid få varslet til andre så tidlig som mulig. Du bør bruke en forlenget arm – altså en line eller tilsvarende – og før du kaster deg i vannet, må du vaere sikker på at du har kreftene og ferdighetene som skal til.
Så langt i 2022 har 41 mennesker druknet, ifølge tall fra Redningsselskapet – 35 av disse er menn.
Norges Livredningsselskap jobber for å få tallet ned til null og mener dette må skje på flere
NORGES LIVREDNINGSSELSKAP: fronter. Svømmeopplaeringen i skolen må styrkes, samtidig som voksne gjøres enda mer bevisste på å ta smarte valg i forbindelse med bading og andre aktiviteter i vann.
– Det første du må gjøre når du skal bade, er å undersøke hvordan du skal komme deg opp av vannet. Er det redningsbøye eller line tilgjengelig? Helst skal du heller ikke bade alene, og om du gjør det, ikke svøm langt ut. Ta hensyn til egen dagsform, og husk at det er påbudt med redningsvest hvis du padler supp eller kajakk, understreker Alfonso. ©NTB)