Hvorfor blir man trøtt av å lese

De fleste leser i en komfortabel sittende eller liggende stilling, på et stille og rolig sted, gjerne mot slutten av en lang dag full av mer energiske aktiviteter. Dermed slapper man av og blir trøtt. En fengslende tekst hjelper deg dessuten å slippe taket i omverdenen og glemme bekymringer som ellers kanskje holder hjernen i gang, for eksempel nervøsitet for morgendagens eksamen, eller et tannlegebesøk. Hvis du synes at det du leser er kjedelig, kan anstrengelsen ved å fortsette også gjøre deg trøtt. I så fall begynner du kanskje å dagdrømme, noe som kan gjøre deg søvnig.