Lykketeorien

Albert Einstein er kanskje mest kjent for relativitetsteorien. Lykketeorien hans er nok derimot litt mer brukbar for deg og meg. En gang i 1922 satt Einstein på et hotellrom i Tokyo, hvor han skriblet ned noen tanker om lykke på hotellets brevpapir. I fjor ble disse notatene solgt for over tolv millioner kroner. Hvem sa at lykke ikke kan kjøpes for penger? Så – hva slags dyrebar visdom var det som fikk noen til å hoste opp en slik sum? «Et stille og nøysomt liv gir mer lykke enn streben etter suksess, som innebærer en permanent uro.»

Det er kloke ord. Ett århundre senere kan forskning avsløre hvorfor et rolig og nøysomt liv virkelig er veien til lykke. I dette bokasinet forklarer noen av verdens fremste forskere sammenhengen mellom livsstil og sinnsstemning. Vi ser nærmere på hvordan en urban livsstil påvirker vår mentale helse, hvordan bakterier endrer følelsene våre, hvorfor smerte noen ganger er bra for oss, og hvordan sosiale medier faktisk gjør oss antisosiale.

I tillegg avslører vi at lykke faktisk kan kjøpes for penger – bare du bruker dem riktig. Du kan også lese om hvordan du overvinner vinterdepresjonen, hvordan du skaper et hyggelig hjem – og hvordan du kan danse deg glad!

Vi ser også nærmere på verdens lykkeligste land – Norge.

God fornøyelse!