HAR DU NATURLIG ANLEGG FOR STRESS?

Alle blir stresset en gang iblant, men noen later til å takle stress dårligere enn andre. Det handler ikke bare om gener, selv om forskere har funnet gener som ser ut til å påvirke vår evne til å mestre stress. Vi får stadig bedre dokumentasjon på at stress i oppveksten kan påvirke måten genene kommer til uttrykk på. Disse epigenetiske endringene kan for eksempel knyttes til depresjon.

Undersøkelser med dyr viser at stress tidlig i livet øker faren for at stress kan utløse mentale problemer i voksenlivet. Stress under oppveksten ser ut til å endre genuttrykket. Når det først har skjedd, kan disse epigenetiske endringene gå i arv i generasjoner. Det vil si at stresset som dine foreldre eller besteforeldre opplevde i barndommen, kan forklare hvorfor du så lett blir slått ut av situasjoner med høyt press.