4 KNE­BØY MED STANG

Women's Health treningsguide 2018 - - Kapittel 5 -

Best for: Kort tor­so

Spe­si­elt for dem som er kor­te­re enn ca. 165 cm vil en stang over skuld­re­ne for­de­le vek­ten bed­re til bak­si­den uten å over­be­las­te den lil­le kors­ryg­gen.

Newspapers in Norwegian

Newspapers from Norway

© PressReader. All rights reserved.