Women's Health treningsguide 2018

4 KNEBØY MED STANG

-

Best for: Kort torso

Spesielt for dem som er kortere enn ca. 165 cm vil en stang over skuldrene fordele vekten bedre til baksiden uten å overbelast­e den lille korsryggen.

 ??  ??

Newspapers in Norwegian

Newspapers from Norway