Women's Health treningsguide 2018
Løft vektstangen
Gode nyheter: Du trenger ikke å bruke større vekter hver dag for å se resultater. Forskning viser at tunge løft selv bare to ganger ukentlig kan bidra til å gå ned i vekt.
Women's Health treningsguide 2018
Gode nyheter: Du trenger ikke å bruke større vekter hver dag for å se resultater. Forskning viser at tunge løft selv bare to ganger ukentlig kan bidra til å gå ned i vekt.